• 7 dni (6 nocy) w komfortowych pokojach 2-3 osobowych *
• 1 x konsultacja z fizjoterapeutą
• 2 x terapia lecznicza z fizjoterapeutą
• 5 x sesja w komorze normobarycznej - 120 min.
• 5 x poranna gimnastyka w wodzie
• 5 x ćwiczenia zdrowy kręgosłup
• 1 x Hatha Joga
• 1 x masaż relaksacyjny - 25 min.
• 3 zabiegi dziennie z zakresu fizykoterapii, zaordynowane przez personel medyczny z grupy zabiegów: prądy Tens, diadynamiczne, SIS, lampa Sollux, fala uderzeniowa, krioterapia, Stella Bio, laser wysokoenergetyczny
• 2 x drenaż pneumatyczny
• 1 x kąpiel perełkowa lub solankowa
• 1 x fango
• 2 x zajęcia taneczne
• 2 x zajęcia na świeżym powietrzu **
• 2 x muzykoterapia
• 1 x bańki szklane i moksoterapia
• 1 x baliowanie **
• 1 x ognisko z kiełbaskami **
• 1 x wieczór z muzyką na żywo
• 1 x warsztaty tematyczne
• nielimitowany dostęp do Strefy Wellness & Spa podczas całego pobytu (basen, jacuzzi, tężnia solankowa, grota lodowa i strefa saun)
• 3 posiłki dziennie (śniadanie i kolacja w formie bufetu, obiad serwowany do stołu), woda redox, woda z szungitem - bez limitu
• bezpłatny parking
• bezpłatne wi-fi

* Oferta dotyczy pobytu w pokoju standard dla 2-3 osób. Dopłata do pokoju 1-osobowego - 2000 zł

** Zajęcia/aktywności na świeżym powietrzu odbywają się jeśli warunki pogodowe na to pozwalają

Turnus „Siła jest Kobietą” – 4 dni (3 noce)

Wyjątkowy program regeneracyjno-wellness stworzony z myślą o kobietach, które chcą zadbać o swoje zdrowie, ciało i dobre samopoczucie. Czterodniowy pobyt łączy profesjonalną fizjoterapię, relaksujące zabiegi, ruch, odnowę biologiczną oraz zajęcia rozwojowe. Idealny dla osób potrzebujących wzmocnienia organizmu, redukcji napięcia, poprawy mobilności oraz odzyskania energii.

Co zawiera pakiet

✔ Pobyt 4 dni / 3 noce w komfortowych pokojach
✔ Konsultacja fizjoterapeutyczna + terapia lecznicza
✔ Ćwiczenia w basenie oraz zajęcia zdrowy kręgosłup
✔ 3 zabiegi dziennie z fizykoterapii (m.in. Tens, krioterapia, fala uderzeniowa, laser, lampy Sollux/SIS, Stella Bio)
✔ Masaż relaksacyjny + drenaż pneumatyczny
✔ Kąpiel solankowa lub perełkowa
✔ Indiba Deep Care lub Indiba Activ
✔ Sesje w komorze normobarycznej (120 min)
✔ Terapia dźwiękiem (50 min)
✔ Zajęcia taneczne + warsztaty tematyczne
✔ Zajęcia na świeżym powietrzu

Strefa Wellness & Spa

Uczestniczki mają nielimitowany dostęp do:

• basenu
• jacuzzi
• saun
• groty lodowej
• tężni solankowej
• strefy relaksu

Wyżywienie

• 3 posiłki dziennie (śniadanie, obiad i kolacja)
• woda, kawa i herbata bez ograniczeń

Dla kogo jest ten turnus?

Program sprawdzi się dla kobiet, które chcą:

✓ zredukować stres i napięcia mięśniowe
✓ wzmocnić ciało i poprawić postawę
✓ zadbać o regenerację organizmu
✓ połączyć odpoczynek z aktywnością i rozwojem
✓ spędzić czas w kobiecym gronie

Dodatkowe informacje

• bezpłatny parking
• profesjonalna opieka medyczna i fizjoterapeutyczna
• harmonogram zajęć w cenie
• pakiet nie obejmuje weekendów specjalnych oraz świąt

Masaż Ratnaabhyanga – 50 min

Zmysłowy masaż z użyciem ciepłego oleju i kamieni szlachetnych, inspirowany ajurwedyjskim rytuałem harmonii. Ciepło kamieni głęboko rozluźnia mięśnie, usuwa napięcia i stres, a ich subtelna energia przywraca równowagę ciała i ducha. To niezwykle relaksujący zabieg o działaniu kojącym i regenerującym.

Efekty:

• głęboki relaks i wyciszenie,

• rozluźnienie napięć mięśniowych,

• poprawa krążenia i metabolizmu,

• odzyskanie harmonii i lekkości.

Czas trwania: 50 minut