VOUCHERY PODARUNKOWE

VOUCHERY PODARUNKOWE

Aktywne filtry

Ćwiczenia grupowe „Zdrowy Kręgosłup” – 30 min.

Ćwiczenia grupowe „Zdrowy Kręgosłup” – 30 min.

"Zdrowy kręgosłup” to program ćwiczeń polecany dla każdego bez względu na wiek czy poziom aktywności fizycznej. Polecany jest osobom, którym doskwierają bóle kręgosłupa, zajęcia te pomogą w zmniejszeniu nacisku na kręgi, ból zostanie zredukowany, a przykurczone grupy mięśniowe – rozciągnięte i rozluźnione.

Ponadto odpowiednio dobrane ćwiczenia wzmocnią mięśnie pośladków, brzucha i pleców. Dla osób zdrowych, które prowadzą siedzący tryb życia, korzyścią będzie wzmocnienie szkieletu mięśniowego, poprawa sylwetki ciała oraz samopoczucia.

Zalety ćwiczeń Zdrowy kręgosłup.
Podczas zajęć oprócz samej poprawy pracy mięśni głębokich odpowiedzialnych za stabilizację kręgosłupa wzmocnione zostają też mięśnie brzucha, pośladków, kolana, barki i biodra.

Systematyczne ćwiczenia gwarantują utrzymywanie prawidłowej postawy ciała, wzmocnienie szkieletu mięśniowego i redukcję przykurczy mięśniowych. W przypadku poważnych problemów z kręgosłupem, przed przyjściem na tego rodzaju zajęcia należy skonsultować się z lekarzem.

Zajęcia "Zdrowy kręgosłup" to nie tylko ćwiczenia, ale tez nauka prawidłowego oddychania i utrzymania poprawnej postawy ciała.
Cena 60,00 zł

Terapia indywidualna z fizjoterapeutą – 30 min.

Terapia indywidualna z fizjoterapeutą – 30 min.

W trakcie spotkania fizjoterapeuta decyduje o zastosowanej technice terapii. Pierwsza wizyta będzie rozpoczynała cykl spotkań, na pierwszej wizycie pacjent będzie konsultowany i badany przez fizjoterapeutę, następnie będzie ustalany plan terapii.

Terapia indywidualna to nie tylko pomoc w skierowaniu na odpowiedni zabieg, ale także czas w którym terapeuta przeprowadza badanie podmiotowe (wywiad) oraz badanie przedmiotowe (fizykalne).

Terapia odbywa się na specjalnie do tego przystosowanej sali, która wyposażona jest w wyspecjalizowany sprzęt rehabilitacyjny, m.in. drabinki, poduszki sensoryczne, taśmy, piłki itp.

Na wizytę należy zabrać wygodny strój, w którym będzie można wykonywać ćwiczenia z fizjoterapeutą.
Cena 90,00 zł

Konsultacja rehabilitanta (wywiad + terapia manualna)

Konsultacja rehabilitanta (wywiad + terapia manualna)

Badanie podmiotowe (wywiad) i przedmiotowe (na potrzeby fizjoterapii) stanowi nieodłączną część każdej pierwszej wizyty u fizjoterapeuty. Niektóre z badań funkcjonalnych oraz pytań powtarza się w trakcie terapii, aby śledzić jej postępy i dokonywać ewentualnych korekt.

Wywiad
Jego zadaniem jest zebranie ogólnych informacji od pacjenta na temat dolegliwości chorobowych. Część badania podmiotowego powinna składać się z trzech elementów, wywiadu osobowego, chorobowego oraz socjalnego.
Wywiad składa się z 3 części: danych personalnych, informacji na temat chorób i stosowanych leków, a także części socjalnej. Wszystkie one mają bardzo duże znaczenie, ponieważ choroba może wiązać się np. z czynnikami ryzyka w miejscu pracy.
Innym przykładem jest konieczność wiedzy, czy pacjent posiada osobę do pomocy czy nie. Jeśli mieszka samotnie, będzie mu można polecić inne sprzęty ortopedyczne i pomoce niż w przypadku zamieszkiwania z rodziną, która zawsze może pomóc.

Terapia manualna
Terapia manualna jest metodą leczniczo-diagnostyczną polegającą na wspomaganiu leczenia schorzeń narządów ruchu, w szczególności przy chorobach kręgosłupa oraz zwyrodnieniach stawów. Wykorzystywana jest zarówno w ortopedii i rehabilitacji, a także reumatologii oraz neurologii. Terapia manualna ma na celu przywrócenie właściwej ruchomości stawów oraz zminimalizowanie dolegliwości bólowych. Fizjoterapeuta poprzez ucisk odpowiednich punktów na ciele, stosując różne techniki terapii tkanek miękkich dociera do miejsc bolesnych i przywraca równowagę mięśniową.
Terapia manualna może być pomocna w leczeniu stawów, które nie mają odpowiedniej ruchomości i zakresu ruchu. To ograniczenie może powodować dyskomfort, ból, zmianę prawidłowych wzorców postawy oraz wzorców ruchowych. Terapeuta zmniejsza napięcie mięśniowe, zwiększenia ich elastyczność i przywraca ruchomość sztywnych stawów, aby przywrócić pacjentowi prawidłowy ruchu bez bólu.


Cena 180,00 zł

Masaż aromaterapeutyczny na ciepłym oleju - 50 min.

Masaż aromaterapeutyczny na ciepłym oleju - 50 min.

Masaż aromaterapeutyczny na ciepłym oleju jest szczególnie polecany osobom żyjącym w ciągłym stresie. Wykonywany spokojnymi i rytmicznymi ruchami niweluje stres, a zarazem wspaniale oddziałuje na układ nerwowy – likwiduje napięcie mięśni, przywraca prawidłowy rytm serca, właściwe krążenie i ciśnienie krwi, a nawet pomaga w walce z bezsennością oraz z ogólnym wycieńczeniem organizmu.

Jest to świetny sposób na zrelaksowanie się i rozluźnienie oraz przygotowanie do wszystkich zadań, jakie stawia przed nami życie. Jest to zabieg całkowicie bezpieczny dlatego też z masażu może skorzystać każdy, bez względu na wiek czy płeć.

Do tego rodzaju masażu wykorzystywane są olejki aromatyczne oraz odprężająca muzyka. Kontakt olejków z zakończeniami nerwowymi w skórze powoduje natychmiastową reakcję systemu nerwowego i najbardziej pożądany efekt relaksu i odprężenia.

Masaż oczyszcza organizm, przywraca naturalną harmonię ciała, zapewnia głęboki relaks, likwiduje stres oraz negatywne emocje.


Cena 200,00 zł

VOUCHERY PODARUNKOWE