Masaż relaksacyjny ma na celu pobudzenie organizmu do zwiększonego wydzielania endorfin, co skutkuje natychmiastową poprawą samopoczucia. To technika, która ma na celu nie tylko przyspieszenie przepływu krwi i limfy, ale również wywołanie u pacjenta stan błogostanu i całkowitego odprężenia.
Masaż relaksacyjny jest zabiegiem w pełni naturalnym, który polega na odpowiedniej stymulacji tkanek organizmu. W trakcie wykonywania zabiegu masażu relaksacyjnego oddziałuje się na skórę, tkankę łączną i tłuszczową, a także mięśnie, zakończenia nerwowe oraz układ nerwowy, limfatyczny, krwionośny i hormonalny. Dzięki temu zestresowane i nadmiernie obciążone ciało, a także umysł zaczynają się regenerować oraz powracać do swojego normalnego rytmu. Masaż relaksacyjny jest doskonałym sposobem na uwolnienie się od skumulowanej energii, która wpływa niekorzystnie na zdrowie psychiczne i narządy wewnętrzne oraz układy w ciele człowieka.
Masaż aromaterapeutyczny na ciepłym oleju - 50 min.
Masaż aromaterapeutyczny na ciepłym oleju jest szczególnie polecany osobom żyjącym w ciągłym stresie. Wykonywany spokojnymi i rytmicznymi ruchami niweluje stres, a zarazem wspaniale oddziałuje na układ nerwowy – likwiduje napięcie mięśni, przywraca prawidłowy rytm serca, właściwe krążenie i ciśnienie krwi, a nawet pomaga w walce z bezsennością oraz z ogólnym wycieńczeniem organizmu.
Jest to świetny sposób na zrelaksowanie się i rozluźnienie oraz przygotowanie do wszystkich zadań, jakie stawia przed nami życie. Jest to zabieg całkowicie bezpieczny dlatego też z masażu może skorzystać każdy, bez względu na wiek czy płeć.
Do tego rodzaju masażu wykorzystywane są olejki aromatyczne oraz odprężająca muzyka. Kontakt olejków z zakończeniami nerwowymi w skórze powoduje natychmiastową reakcję systemu nerwowego i najbardziej pożądany efekt relaksu i odprężenia.
Rytuał saunowy (oczyszczający rytuał w łaźni parowej z peelingiem, odżywczą maseczką na dłonie) - 30 min. (minimum 5 osób, aby rozpocząć rytuał w łaźni).
