• Nowe

Voucher Podarunkowy na Dzień Nauczyciela

150,00 zł
Brutto
Voucher Podarunkowy na Dzień Nauczyciela
Wartość Vouchera
Ilość

help_outlineZapytaj o produkt
Voucher Podarunkowy na Dzień Nauczyciela

Voucher Podarunkowy na Dzień Nauczyciela

Voucher Podarunkowy na Dzień Nauczyciela

Akceptuję zasady polityki prywatności  

Voucher Podarunkowy na Dzień Nauczyciela

Podaruj ten pobyt
Spraw bliskim wyjątkowy prezent.
Podaruj voucher na ten pobyt. Wyjazd do Rezydencji Live zapewni wspomnienia na długie miesiące i pozwoli naładować się pozytywną energią.
 
Rezerwacji można dokonać dzwoniąc pod numer telefonu naszej recepcji +48 58 53 650 50
 
Po dokonaniu i opłaceniu rezerwacji na podany przez Państwa adres email zostanie przesłany voucher w formie elektronicznej (.pdf).
Voucher można otrzymać również w formie drukowanej ozdobnej karty podarunkowej, którą prześlemy Pocztą Polską. W tym celu prosimy o przesłanie do nas adresu domowego.
VPDN2024
100 Przedmioty

Szczegóły Zamówienia

16 - liczba produktów w tej samej kategorii
Ćwiczenia grupowe „Zdrowy Kręgosłup” – 30 min.
  • Nowe
Szybki podgląd

Ćwiczenia grupowe „Zdrowy Kręgosłup” – 30 min.

Ćwiczenia grupowe „Zdrowy Kręgosłup” – 30 min.

"Zdrowy kręgosłup” to program ćwiczeń polecany dla każdego bez względu na wiek czy poziom aktywności fizycznej. Polecany jest osobom, którym doskwierają bóle kręgosłupa, zajęcia te pomogą w zmniejszeniu nacisku na kręgi, ból zostanie zredukowany, a przykurczone grupy mięśniowe – rozciągnięte i rozluźnione.

Ponadto odpowiednio dobrane ćwiczenia wzmocnią mięśnie pośladków, brzucha i pleców. Dla osób zdrowych, które prowadzą siedzący tryb życia, korzyścią będzie wzmocnienie szkieletu mięśniowego, poprawa sylwetki ciała oraz samopoczucia.

Zalety ćwiczeń Zdrowy kręgosłup.
Podczas zajęć oprócz samej poprawy pracy mięśni głębokich odpowiedzialnych za stabilizację kręgosłupa wzmocnione zostają też mięśnie brzucha, pośladków, kolana, barki i biodra.

Systematyczne ćwiczenia gwarantują utrzymywanie prawidłowej postawy ciała, wzmocnienie szkieletu mięśniowego i redukcję przykurczy mięśniowych. W przypadku poważnych problemów z kręgosłupem, przed przyjściem na tego rodzaju zajęcia należy skonsultować się z lekarzem.

Zajęcia "Zdrowy kręgosłup" to nie tylko ćwiczenia, ale tez nauka prawidłowego oddychania i utrzymania poprawnej postawy ciała.
Cena 60,00 zł